LIVSSTILSFÖRÄNDRING

Publicerad: 12/8, 2021


PT-grupp för Livsstilsförändring

För dig som vill/behöver göra en ändring till det bättre, bli piggare och orka mer i vardagen.
Nu har du möjlighet att delta i Sporthusets exklusiva PT-grupp som genomförs under våren 2022. Start tisdag 1 februari och avslut i maj.

Omfattning
Regelbunden fysisk aktivitet som exempelvis gym- och gruppträning.
-Fem fysiska träffar (måndagar)
-Ett 6-månaders gym/gruppträningskort
-Gymintroduktion med personlig tränare
-Tester av kolestrol, blodtryck, blodsocker (Utföres av behörig personal). Testerna utförs i början och i slutet av perioden.
-Konditionstest, ergometercykeltest
-Vägning på kroppskompositionsvåg och mätning
-Kostföreläsning, digital

Plats
Sporthuset Söder, Bergsgatan 41 och Sporthuset Gävle Strand, Redargatan 11.

När
Tisdagar kl. 17.30-19.30. Start tisdag 1 februari

Anmälan
senast 25/1

Max antal deltagare 10 st
Minsta antal 5 st


Mer information hittar du på vår hemsida:
https://sporthusetgavle.se/livsstilsforandring

Kommentarer

Skriv en kommentar

Svar till ×

Inga kommentarer än...
Bli först att kommentera detta innehåll!

Skriv en kommentar

SPORTHUS
GÄVLE STRAND

Redargatan 11
803 02 Gävle
026-10 13 35

SPORTHUS SÖDER

Bergsgatan 41
802 66, Gävle
026-60 22 77

SNABBLÄNKAR

Gruppträning
Gym
Boka pass
Öppettider
Priser

Alla rättigheter reserverade Sporthus ©
Webbutveckling: Precis Reklam i

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK