Följ med på vandring och yoga i Lofsdalsfjällen
3-6 september

Det finns ett fåtal platser kvar för dig som vill hänga med! (2020-08-04)

Vi vandrar i fjällens storslagenhet med vida vyer. Utövar härliga yogapass utomhus där vi fylls med gemenskap av naturen.
Att fjällvandra på sensommaren är fantastiskt. Sommaren börjar övergå till höst och det lite kallare nätterna gör att fjällen börjar ”brinna” som man säger när höstfärgerna börjar ta över.

De här dagarna vandrar vi tillsammans på några av Lofsdalens vackra leder. Vi utövar härliga yogapass ute på fjället med fantastiska vyer omkring oss.

Arrangörer: Carola Arnaryd i samarbete med Sporthuset Gävle

Fullständigt program hittar du längre ned på denna sida


Pris
4200 kr/person.

Anmälan
Anmälan sker här på www.arnasevent.se
Anmälan kan ske fram t.o.m 31/7 2020. OBS! Ett fåtal platser kvar (4/8) så har du lust att hänga med är anmälan fortfarande öppen!
"Bokningsavgift", 1000 kr, betalas vid anmälan.
Resterande belopp betalas senast 3/8.
Max 30 personer.
(Minst 15 deltagare krävs för att resan ska bli av)

OBS! Vid inställd resa återbetalas hela anmälningsavgiften. Se information om coronapandemin längst ned på denna sida


Detta ingår
-Helpension. (3 st frukost, 3 st luncher och 3 st middagar)
-Rum i lägergård (sängkläder, handduk ingår)
-2 st fjällvandringar och 1 st byvandring
-Yogapass
-Föreläsningar

Se information om eventuell busstransport längst ned på denna sida.

Föreläsningar som du får ta del av
Catarina Wikström
näringsterapeut och personlig tränare lär oss om hur vi boostar kroppen med den bästa maten och pratar om vad träning / rörelse gör för kroppen.

Therese Lundgren
tar dig med på sina strapatser över Atlanten. Hon har både seglat och rott över. Hon berättar om vad som fick henne att ta det beslutet och hur det påverkat henne.

Carola Arnaryd
som tidigare drev Hedvigs trädgård och Gröna kullen har nu en verksamhet i en fäbovall. Hur tänkte hon där?


PROGRAM
TORSDAG 3/9
Ankomst till Lofsdalen (ca 33 mil från Gävle) kl ca 17.00 för att installera oss på Lägergården. Gemensam middag serveras kl 19.00
Till middagarna serveras ett glas vin / öl. Vill man ha ytterligare alkoholhaltiga drycker finns det att köpa på plats.

Efter middagen går vi igenom morgondagens strapatser innan vi kryper till kojs.

FREDAG 4/9
kl. 08.00 Frukost
kl. 09.00 ger vi oss iväg och vandrar upp emot Digervålen. På vägen stannar vi till på Uppvallens Fäbod där vi kan lägga av oss eventuella ombyten mm. På tillbakavägen stannar vi här och äter vår lunch.

Vi fortsätter vår vandring så att vi kommer över trädgränsen och upp på kalfjället. Här kan vi njuta av utsikten över Sonfjället och Sömlingshågna.
Tillbaka på fäbovallen intar vi vår lunch som tillagas över öppen eld och Carola berättar här om sin verksamhet på Fäbovallen.
Sen är det dax för Catarina att guida oss igenom ett härligt YinYogapass där vi får tänja ut muskler och bindväv. Vi sprider ut oss i den vackra omgivningen och njuter.
Middag kl 19.00 i Lägergården. Föreläsning med Catarina ”Stärk din kropp med bra mat”.


LÖRDAG 5/9
kl. 07.00 Kickstartar vi med PowerYoga för den som känner sig sugen.
kl. 08.00 Frukost
kl. 09.00 ger vi oss av mot Hovärkens topp som ligger på 1125 m över havet, innan dess tar vi oss över stora myrmarker som leder oss till Glötdalsvallen, här äter vi dagens lunch utomhus vid den porlande bäcken.
Efter lunch vänder vi tillbaka mot Hovärkstoppen. Här uppe finns Europas högst belägna Whiskeylager. Det är Mackmyra Whiskey som lagrar 400 privata tunnor här. Utsikten från toppen är fantastisk. Vi ser både Norska fjäll, Sonfjället och Helags.
Vi intar eftermiddagsfika och njuter av utsikten. Några härliga yogaövningar med den vackra utsikten framför oss är ett måste. Sen vandrar vi neråt igen efter en fantastisk heldag i en underbar natur.
Kl 19.00 Middag i Lägergården.
Föreläsning”- Över Atlanten x 2” med Therese Lundgren

SÖNDAG 6/9
kl. 07.00 Poweryoga
kl. 08.00 Frukost
kl. 09.00 Byavandring
Vi går en enklare tur genom byn och tittar på vad Lofsdalen har att erbjuda. Vi hälsar på hos Caroline som driver Kokhuset. Ett litet mysigt ställe där hon säljer inredning och annat fint. Här bjuds på kaffe och kaka. Carolin berättar om sin verksamhet och hur det kan vara att driva verksamhet i en mindre turistort. Lunchen äter vi på en restaurang i byn.

Hemfärd från Lägergården ca 14.00

PACKLISTA
Ta med:

-Vandringskängor/skor
-Oömma kläder
-Regnkläder

-Ryggsäck
-Termos, liten plastlåda för ev. matsäck
-Myggmedel
-Sittunderlag
-Yogamatta (om du har)

BUSSTRANSPORT
Resan till och från Lofsdalen står deltagarna själva för. (ingår ej i priset)
Möjlighet finns att ordna busstransport Gävle-Lofsdalen t.o.r mot en extra kostnad.

För detta krävs dock minst 20 personer. Ange intresseför bussresa vid anmälan.

RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR
Vi reserverar oss för ändringar framförallt med hänvisning till rådande coronapandemi och därav folkhälsomyndighetens rekommendationer och råd vilka kan komma att påverka resans genomförande. Besked om eventuellt inställd resa meddelas den 20/8

 

Följ med på vandring och yoga i Lofsdalsfjällen
3-6 september

Det finns ett fåtal platser kvar för dig som vill hänga med! (2020-08-04)

Vi vandrar i fjällens storslagenhet med vida vyer. Utövar härliga yogapass utomhus där vi fylls med gemenskap av naturen.
Att fjällvandra på sensommaren är fantastiskt. Sommaren börjar övergå till höst och det lite kallare nätterna gör att fjällen börjar ”brinna” som man säger när höstfärgerna börjar ta över.

De här dagarna vandrar vi tillsammans på några av Lofsdalens vackra leder. Vi utövar härliga yogapass ute på fjället med fantastiska vyer omkring oss.

Arrangörer: Carola Arnaryd i samarbete med Sporthuset Gävle

Fullständigt program hittar du längre ned på denna sida


Pris
4200 kr/person.

Anmälan
Anmälan sker här på www.arnasevent.se
Anmälan kan ske fram t.o.m 31/7 2020.
OBS! Ett fåtal platser kvar (4/8) så har du lust att hänga med är anmälan fortfarande öppen! "Bokningsavgift", 1000 kr, betalas vid anmälan.
Resterande belopp betalas senast 3/8.
Max 30 personer.
(Minst 15 deltagare krävs för att resan ska bli av)

OBS! Vid inställd resa återbetalas hela anmälningsavgiften. Se information om coronapandemin längst ned på denna sida


Detta ingår
-Helpension. (3 st frukost, 3 st luncher och 3 st middagar)
-Rum i lägergård (sängkläder, handduk ingår)
-2 st fjällvandringar och 1 st byvandring
-Yogapass
-Föreläsningar

Se information om eventuell busstransport längst ned på denna sida.

Föreläsningar som du får ta del av
Catarina Wikström
näringsterapeut och personlig tränare lär oss om hur vi boostar kroppen med den bästa maten och pratar om vad träning / rörelse gör för kroppen.

Therese Lundgren
tar dig med på sina strapatser över Atlanten. Hon har både seglat och rott över. Hon berättar om vad som fick henne att ta det beslutet och hur det påverkat henne.

Carola Arnaryd
som tidigare drev Hedvigs trädgård och Gröna kullen har nu en verksamhet i en fäbovall. Hur tänkte hon där?


PROGRAM
TORSDAG 3/9
Ankomst till Lofsdalen (ca 33 mil från Gävle) kl ca 17.00 för att installera oss på Lägergården. Gemensam middag serveras kl 19.00
Till middagarna serveras ett glas vin / öl. Vill man ha ytterligare alkoholhaltiga drycker finns det att köpa på plats.

Efter middagen går vi igenom morgondagens strapatser innan vi kryper till kojs.

FREDAG 4/9
kl. 08.00 Frukost
kl. 09.00 ger vi oss iväg och vandrar upp emot Digervålen. På vägen stannar vi till på Uppvallens Fäbod där vi kan lägga av oss eventuella ombyten mm. På tillbakavägen stannar vi här och äter vår lunch.

Vi fortsätter vår vandring så att vi kommer över trädgränsen och upp på kalfjället. Här kan vi njuta av utsikten över Sonfjället och Sömlingshågna.
Tillbaka på fäbovallen intar vi vår lunch som tillagas över öppen eld och Carola berättar här om sin verksamhet på Fäbovallen.
Sen är det dax för Catarina att guida oss igenom ett härligt YinYogapass där vi får tänja ut muskler och bindväv. Vi sprider ut oss i den vackra omgivningen och njuter.
Middag kl 19.00 i Lägergården. Föreläsning med Catarina ”Stärk din kropp med bra mat”.


LÖRDAG 5/9
kl. 07.00 Kickstartar vi med PowerYoga för den som känner sig sugen.
kl. 08.00 Frukost
kl. 09.00 ger vi oss av mot Hovärkens topp som ligger på 1125 m över havet, innan dess tar vi oss över stora myrmarker som leder oss till Glötdalsvallen, här äter vi dagens lunch utomhus vid den porlande bäcken.
Efter lunch vänder vi tillbaka mot Hovärkstoppen. Här uppe finns Europas högst belägna Whiskeylager. Det är Mackmyra Whiskey som lagrar 400 privata tunnor här. Utsikten från toppen är fantastisk. Vi ser både Norska fjäll, Sonfjället och Helags.
Vi intar eftermiddagsfika och njuter av utsikten. Några härliga yogaövningar med den vackra utsikten framför oss är ett måste. Sen vandrar vi neråt igen efter en fantastisk heldag i en underbar natur.
Kl 19.00 Middag i Lägergården.
Föreläsning”- Över Atlanten x 2” med Therese Lundgren

SÖNDAG 6/9
kl. 07.00 Poweryoga
kl. 08.00 Frukost
kl. 09.00 Byavandring
Vi går en enklare tur genom byn och tittar på vad Lofsdalen har att erbjuda. Vi hälsar på hos Caroline som driver Kokhuset. Ett litet mysigt ställe där hon säljer inredning och annat fint. Här bjuds på kaffe och kaka. Carolin berättar om sin verksamhet och hur det kan vara att driva verksamhet i en mindre turistort. Lunchen äter vi på en restaurang i byn.

Hemfärd från Lägergården ca 14.00

PACKLISTA
Ta med:

-Vandringskängor/skor
-Oömma kläder
-Regnkläder

-Ryggsäck
-Termos, liten plastlåda för ev. matsäck
-Myggmedel
-Sittunderlag
-Yogamatta (om du har)

BUSSTRANSPORT
Resan till och från Lofsdalen står deltagarna själva för. (ingår ej i priset)
Möjlighet finns att ordna busstransport Gävle-Lofsdalen t.o.r mot en extra kostnad.

För detta krävs dock minst 20 personer. Ange intresseför bussresa vid anmälan.

RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR
Vi reserverar oss för ändringar framförallt med hänvisning till rådande coronapandemi och därav folkhälsomyndighetens rekommendationer och råd vilka kan komma att påverka resans genomförande.
Besked om eventuellt inställd resa meddelas den 20/8

 

SPORTHUS
GÄVLE STRAND

Redargatan 11
803 02 Gävle
026-10 13 35

SPORTHUS SÖDER

Bergsgatan 41
802 66, Gävle
026-60 22 77

SNABBLÄNKAR

Gruppträning
Gym
Boka pass
Öppettider
Priser

Alla rättigheter reserverade Sporthus ©
Webbutveckling: Precis Reklam i

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK