UPPTRAPPNINGSSCHEMA
för veckorna 33, 34 ,35 och 36

Observera att ändringar kan ske med kort varsel!
Aktuellt utbud finns alltid på appen (mer info här) eller
onlinebokningssidan vilken du hittar här


Hösten 2018. Schama för hösten 2018, start vecka 37, hittar du här:
Höstens schema
H

VECKA 35 (27/8-2/9)

Måndag

17.15 Spinning, 60

17.30 Zumba, 60

18.40 Body Pump

17.00 HIT-Styrka, 45, GS

17.55 Soma Move, 45, GS

Tisdag

11.45 BodyPump, 45

17.00 Step, 45

17.15 Spinning, 45

18.00 Zumba Toning, 60

19.00 BodyPump, 45

17.15 Aerobic Strong, 60, GS

18.25 Kettlebells, 45, GS

Onsdag

08.45 Muskelpass 65+, 60 min

10.00 Qigong, Gratis prova på

17.00 Bodypump, 60

17.30 Spinning, 45

18.20 Soma Move, 45

18.40 Spinning-Styrka, 80

17.00 Cirkelträning, GS

18.20 Zumba, GS

Torsdag

11.45 HIT Styrka, 45

17.00 Zumba

17.30 Spinning, 60

18.10 Strong

17.30 Core, 45, GS

18.45 Muskelpass, 50, GS

19.45 YinYoga, GS

Fredag

10.00 Zumba Gold, 60

11.45 Spinning-Intervall, 45

16.45 BodyPump, 45

16.45 Spinning, 45

11.45 HIT Kombo, 45, GS

Lördag

09.45 BodyPump

10.00 Spinning, 60

Söndag

16.30 Spinning, 60

16.30 Muskelpass, 50

17.30 Core, 45

18.20 Yinyoga, 60

18.30 Kettlebells, 45, GS

VECKA 36 (3/9-9/9)

Måndag

17.15 Spinning, 60

17.30 Zumba, 60

18.40 Body Pump

17.00 HIT-Styrka, 45, GS

17.55 Soma Move, 45, GS

Tisdag

11.45 BodyPump, 45

17.00 Step, 45

17.15 Spinning, 45

18.00 Zumba Toning, 60

19.00 BodyPump, 45

17.15 Aerobic Strong, 60, GS

18.25 Kettlebells, 45, GS

Onsdag

08.45 Muskelpass 65+, 60 min

10.00 Qigong, Gratis prova på

17.00 Bodypump, 60

17.30 Spinning, 45

18.20 Soma Move, 45

18.40 Spinning-Styrka, 80

17.00 Cirkelträning, GS

18.20 Zumba, GS

Torsdag

11.45 HIT Styrka, 45

17.00 Zumba

17.30 Spinning, 60

18.10 Strong

17.30 Core, 45, GS

18.45 Muskelpass, 50, GS

19.45 YinYoga, GS

Fredag

10.00 Zumba Gold, 60

11.45 Spinning-Intervall, 45

16.45 BodyPump, 45

16.45 Spinning, 45

11.45 HIT Kombo, 45, GS

Lördag

09.45 BodyPump

10.00 Spinning, 60

Söndag

16.30 Spinning, 60

16.30 Muskelpass, 50

17.30 Core, 45

18.20 Yinyoga, 60

18.30 Kettlebells, 45, GS

UPPTRAPPNINGSSCHEMA
för veckorna 33, 34 ,35 ,36.

GS = Gävle Strand, Redargatan 11
Övriga pass =
Sporthuset Söder, Bergsgatan 41

Observera att ändringar kan ske med kort varsel!
Aktuellt utbud finns alltid på appen (mer info här) eller på onlinebokningssidan vilken du hittar här



VECKA 35 (27/8-2/9)

Måndag

17.15 Spinning, 60

17.30 Zumba, 60

18.40 Body Pump

17.00 HIT-Styrka, 45, GS

17.55 Soma Move, 45, GS

Tisdag

11.45 BodyPump, 45

17.00 Step, 45

17.15 Spinning, 45

18.00 Zumba Toning, 60

19.00 BodyPump, 45

17.15 Aerobic Strong, 60, GS

18.25 Kettlebells, 45, GS

Onsdag

08.45 Muskelpass 65+, 60 min

10.00 Qigong, Gratis prova på

17.00 Bodypump, 60

17.30 Spinning, 45

18.20 Soma Move, 45

18.40 Spinning-Styrka, 80

17.00 Cirkelträning, GS

18.20 Zumba, GS

Torsdag

11.45 HIT Styrka, 45

17.00 Zumba

17.30 Spinning, 60

18.10 Strong

17.30 Core, 45, GS

18.45 Muskelpass, 50, GS

19.45 YinYoga, GS

Fredag

10.00 Zumba Gold, 60

11.45 Spinning-Intervall, 45

16.45 BodyPump, 45

16.45 Spinning, 45

11.45 HIT Kombo, 45, GS

Lördag

09.45 BodyPump

10.00 Spinning, 60

Söndag

16.30 Spinning, 60

16.30 Muskelpass, 50

17.30 Core, 45

18.20 Yinyoga, 60

18.30 Kettlebells, 45, GS

Vecka 36 (3-9/9)

Måndag

17.15 Spinning, 60

17.30 Zumba, 60

18.40 Body Pump

17.00 HIT-Styrka, 45, GS

17.55 Soma Move, 45, GS

Tisdag

11.45 BodyPump, 45

17.00 Step, 45

17.15 Spinning, 45

18.00 Zumba Toning, 60

19.00 BodyPump, 45

17.15 Aerobic Strong, 60, GS

18.25 Kettlebells, 45, GS

Onsdag

08.45 Muskelpass 65+, 60 min

10.00 Qigong, Gratis prova på

17.00 Bodypump, 60

17.30 Spinning, 45

18.20 Soma Move, 45

18.40 Spinning-Styrka, 80

17.00 Cirkelträning, GS

18.20 Zumba, GS

Torsdag

11.45 HIT Styrka, 45

17.00 Zumba

17.30 Spinning, 60

18.10 Strong

17.30 Core, 45, GS

18.45 Muskelpass, 50, GS

19.45 YinYoga, GS

Fredag

10.00 Zumba Gold, 60

11.45 Spinning-Intervall, 45

16.45 BodyPump, 45

16.45 Spinning, 45

11.45 HIT Kombo, 45, GS

Lördag

09.45 BodyPump

10.00 Spinning, 60

Söndag

16.30 Spinning, 60

16.30 Muskelpass, 50

17.30 Core, 45

18.20 Yinyoga, 60

18.30 Kettlebells, 45, GS

SPORTHUS
GÄVLE STRAND

Redargatan 11
803 02 Gävle
026-10 13 35

SPORTHUS SÖDER

Bergsgatan 41
802 66, Gävle
026-60 22 77

SNABBLÄNKAR

Gruppträning
Gym
Crossfit
Boka pass
Öppettider
Priser

Alla rättigheter reserverade Sporthus ©
Webbutveckling: Precis Reklam i