SCHEMA VÅREN 2018
Utbud våren 2018 med start vecka 2.

Orangefärgade pass genomförs på Sporthuset Gävle Strand och övriga pass på Sporthuset Söder

Observera att ändringar kan ske under terminens gång. Du hittar alltid aktuella uppgifter på bokningssidan eller i Appen.

PASSFÖRKLARINGAR
Kort beskrivning om respektive pass
Till passförklaringar

OBLIGATORISK BOKNING/AVBOKNING!
Du måste boka din plats på samtliga pass.
Plats på bokas i första hand via hemsidan eller appen. Alla pass kan bokas 3 dagar (72 timmar) i förväg, fram till 60 min före passets start. OBS! Du får endast boka 1 pass/dag!


BOKA PASS VIA INTERNET
Boka pass via denna sida
Direkt till Bokningssidan
Information om Internetbokningen

ELLER VIA BOKNINGSAPPEN
"Bokningsappen" (Pastelldata) hämtar du i Appstore eller Playbutiken.
AnläggningsID: 1415
Information om Appbokningen
(liten lathund för appbokning)

GILTIGT TRÄNINGSKORT KRÄVS!
Internet/appbokning förutsätter att du har ett giltigt träningskort. Du loggar in med ditt

kundnummer och lösenord = de 8 första siffrorna i ditt födelsenummer (ååååmmdd).
Kundnumret erhåller du av personalen i receptionen.

Måndag Tisdag Onsdag
08.45 Muskelpass 65+
Catarina, 60

11.45 Cirkelträning

Sofie W, 45

17.00 HIT-Styrka
GS
Emma E, 45

11.45 Body Pump
Erica G, 45

17.30 Zumba
Hanna B, 60

17.55 SomaMove
GS
Tina C, 45

17.15 Strong
GS
Madeleine P, 60

17.00 Cirkelträning
GS Therese W S, 60

18.30 Spinning

Erika T, 45

17.15 Spinning
Evelina L, 60
18.20 SomaMove
Sara L, 45

18:40 Body Pump

Rikard F, 60

18.00 Zumba Toning
Wallace, 60

18.20 Zumba
GS Wallace, 60
18.25 Kettlebells
GS
Liz W, 45
18.40 Spinning-Styrka
Camilla A,80
19.20 BodyPump

Camilla A, 45

- Nyhet! 20.15 Yinyoga

Camilla A, 60

-
Torsdag Fredag Lördag

10.00 Zumba Gold
Wallace, 60
10.00 Spinning
Katja/Jenny, 60
11.45 Spinning-Intervall
Erica G, 45
11.45 HIT Styrka
Catarina, 45

16.45 Spinning

Jessica A, 60

17.00 Zumba
Wallace, 60
17.30 Spinning
Susanne R, 45
Söndag
18.10 Bodypump Ny lokal!
Rikard F, 45

19.15 HIT-Kondition
Katja, 45

16.30 Spinning
Madelen, 60

- 16.30 Muskelpass
Camilla A, 50
17.30 Core
Camilla A, 45

18.30 Yinyoga
Camilla A, 60

18.30 Kettlebells
GS Liz, 45

VÅREN 2018
Preliminärt utbud våren 2018 med start vecka 2.

Orangefärgade pass genomförs på Sporthuset Gävle Strand och övriga pass på Sporthuset Söder

Observera att ändringar kan ske under terminens gång. Du hittar alltid aktuella uppgifter på bokningssidan eller i Appen.

PASSFÖRKLARINGAR
Kort presentation av respektive pass.
Till passförklaringar

OBLIGATORISK BOKNING/AVBOKNING!
Du måste boka din plats på samtliga pass.
Plats på bokas i första hand via hemsidan eller appen. Alla pass kan bokas 3 dagar (72 timmar) i förväg, fram till 60 min före passets start. OBS! Du får endast boka 1 pass/dag!


BOKA PASS VIA INTERNET
Boka pass via denna sida
Direkt till Bokningssidan
Information om Internetbokningen

ELLER VIA BOKNINGSAPPEN
"Bokningsappen" hämtar du i Appstore eller Playbutiken
Information om Appbokningen
(liten lathund för appbokning)

GILTIGT TRÄNINGSKORT KRÄVS!
Internetbokning förutsätter att du har ett giltigt träningskort. Du loggar in med ditt

kundnummer och lösenord = de 8 första siffrorna i ditt födelsenummer (ååååmmdd).
Kundnumret erhåller du av personalen i receptionen.
Du kan också boka via "Bokningsappen". (Hämtas via Appstore eller Play Butik).
AnläggningsID som efterfrågas i appen är: 1415

VÅRENS SCHEMA 2018
Gruppträningsutbudet på Sporthuset Söder och Gävle Strand

MÅNDAGAR
08.45 Muskelpass 65+
Catarina, 60

11.45 Cirkelträning
45 Sofie W
17.00 HIT-Styrka
GS Emma, 45

17.30 Zumba
Hanna, 60
17.55 SomaMove
GS Tina, 45
18.40 Body Pump
Rikard, 60
19.00 Spinning-Styrka
Eva, 80

TISDAGAR

10.00 Zumba Gold
GS Wallace, 60
11.45 Bodypump
Erica G, 45
17.00 Step
Marina H, 45
17.15 Strong
GS Madeleine P, 60
17.15 Spinning
Evelina, 60
18.00 Zumba Toning
Wallace. 60
18.25 Kettlebells
GS Liz, 45
18.30 Spinning
Erika T, 45
19.20 Bodypump
Camilla A, 45
Nyhet! 20.15 YinYoga
Camilla A, 60

ONSDAGAR

10.00 Gympa 65+
Hanna, 60

17.00 Body Pump
Alva A, 60
17.00 Cirkelträning
GS Therese W S, 60
18.20 SomaMove
Sarah, 45 min
18.20 Zumba
GS Wallace, 60
18.40 Spinning-Styrka
Camilla, 80

TORSDAGAR

10.00 Cirkelträning 65+
GS Erica G, 60
11.45 HIT Styrka
Catarina, 45
17.00 Zumba
Wallace, 60
17.30 Spinning
Susanne R, 45
17.30 Core
GS Marina H, 45
18.10 Body Pump

Rikard F, 45
19.15 HIT-Kondition
Katja, 60

FREDAG
10.00 Zumba Gold
Wallace, 60
11.45 Spinning-Intervall
Erica G, 45
11.45 HIT
GS, Petronella, 45
16.45 Bodypump
Alva A, 45
16.45 Spinning
Jessica, 60

LÖRDAG
10.00 Spinning
Katja/Jenny, 60
11.00 Zumba
Ida, 60
09.00 Poweryoga forts.
GS Eva, 75
10.25 Poweryoga nyb.
GS Eva, 75

SÖNDAG
16.30 Spinning
Madelen, 60
16.30 Muskelpass
Camilla A, 50
17.30 Core
Camilla A, 45
18.30 Yinyoga
Camilla A, 60
18.30 Kettlebells
GS Liz, 45

VÅRENS SCHEMA 2018
Gruppträningsutbudet på Sporthuset Söder och Gävle Strand

MÅNDAGAR
08.45 Muskelpass 65+
Catarina, 60
11.45 Cirkelträning
Sofie W, 45
17.00 HIT-Styrka
GS Emma, 45
17.30 Zumba
Hanna, 60
17.55 SomaMove
GS Tina, 45
18.30 Spinning

Erika T, 45
18.40 Body Pump
Rikard F, 60

TISDAGAR

11.45 Bodypump
Erica G, 45
17.15 Strong
GS Madde P, 60
17.15 Spinning
Evelina, 60
18.00 Zumba Toning
Wallace. 60
18.25 Kettlebells
GS Liz, 45
19.20 Bodypump
Camilla A, 45
20.15 Yinyoga
Camilla A, 60

ONSDAGAR

17.00 Cirkelträning
GS Therese W S, 60
18.20 SomaMove
Sarah, 45 min
18.20 Zumba
GS Wallace, 60
18.40 Spinning-Styrka
Camilla, 80

TORSDAGAR
11.45 HIT Styrka
Catarina, 45
17.00 Zumba
Wallace, 60
17.30 Spinning
Susanne R, 45
18.10 Body Pump
Rikard F, 45
19.15 HIT-Kondition
Katja, 60

FREDAG
10.00 Zumba Gold
Wallace, 60
11.45 Spinning-Intervall
Erica G, 45
16.45 Spinning
Jessica, 60

LÖRDAG
10.00 Spinning
Katja/Jenny, 60


SÖNDAG

16.30 Spinning
Madelen, 60
17.30 Core
Camilla A, 45
18.30 Yinyoga
Camilla A, 60
18.30 Kettlebells
GS Liz, 45

Måndag Tisdag Onsdag
08.45 Muskelpass 65+
Catarina, 60
11.45 Cirkelträning
45 Sofie W
11.45 Bodypump
Erica G, 45
17.00 HIT-Styrka
GS Emma, 45
17.00 Cirkelträning
GS Terese W S, 60
17.30 Zumba
Hanna, 60
18.10 SomaMove
Sarah, 60
17.55 SomaMove
GS Tina, 45
17.15 Strong
GS Madeleine P, 60
18.20 Zumba
GS Wallace, 60
18.30 Spinning
Erika T, 45
17.15 Spinning
Evelina, 60

18:40 Body Pump

Rikard F, 60

18.00 Zumba Toning
Wallace. 60
18.40 Spinning-Styrka
Camilla, 80
18.25 Kettlebells
GS Liz, 45
-
19.20 Bodypump
Camilla A, 45
-
Nyhet! 20.15 YinYoga
Camilla A, 60

Torsdag Fredag Lördag

10.00 Spinning
Katja/Jenny, 60
11.45 Spinning-Intervall
Erica G, 45
11.45 HIT Styrka
Catarina, 45
17.00 Zumba
Wallace, 60
17.30 Spinning
Susanne R, 45
16.45 Spinning
Jessica, 60
Söndag

18.10 Body Pump

Rikard F, 45

19.15 HIT-Kondition

Katja, 45

16.30 Spinning
Madelen, 60

- 16.30 Muskelpass
Camilla A, 50
17.30 Core
Camilla A, 45

18.30 Yinyoga
Camilla A, 60

18.30 Kettlebells
GS Liz, 45

SPORTHUS
GÄVLE STRAND

Redargatan 11
803 02 Gävle
026-10 13 35

SPORTHUS SÖDER

Bergsgatan 41
802 66, Gävle
026-60 22 77

SNABBLÄNKAR

Gruppträning
Gym
Crossfit
Boka pass
Öppettider
Priser

Alla rättigheter reserverade Sporthus ©
Webbutveckling: Precis Reklam i