SCHEMA VÅREN 2018
Utbud våren 2018 med start vecka 2.

Orangefärgade pass genomförs på Sporthuset Gävle Strand och övriga pass på Sporthuset Söder

Observera att ändringar kan ske under terminens gång. Du hittar alltid aktuella uppgifter på bokningssidan eller i Appen.

PASSFÖRKLARINGAR
Kort beskrivning om respektive pass
Till passförklaringar

OBLIGATORISK BOKNING/AVBOKNING!
Du måste boka din plats på samtliga pass.
Plats på bokas i första hand via hemsidan eller appen. Alla pass kan bokas 3 dagar (72 timmar) i förväg, fram till 60 min före passets start. OBS! Du får endast boka 1 pass/dag!


BOKA PASS VIA INTERNET
Boka pass via denna sida
Direkt till Bokningssidan
Information om Internetbokningen

ELLER VIA BOKNINGSAPPEN
"Bokningsappen" (Pastelldata) hämtar du i Appstore eller Playbutiken.
AnläggningsID: 1415
Information om Appbokningen
(liten lathund för appbokning)

GILTIGT TRÄNINGSKORT KRÄVS!
Internet/appbokning förutsätter att du har ett giltigt träningskort. Du loggar in med ditt

kundnummer och lösenord = de 8 första siffrorna i ditt födelsenummer (ååååmmdd).
Kundnumret erhåller du av personalen i receptionen.

Måndag Tisdag Onsdag
08.45 Muskelpass 65+
Catarina, 60

11.45 CirkelträningSofie W, 45

10.00 Zumba Gold
GS Wallace, 60
10.00 Gympa 65+
Hanna/Sussie , 60

17.00 HIT-Styrka
GS
Emma E, 45

11.45 Body Pump
Erica G, 45

17.30 Zumba
Hanna B, 60

17.00 Step 1
Marina H, 45

17.00 Body Pump
Alva A, 60

17.55 SomaMove
GS
Tina C, 45

17.15 Strong
GS
Madeleine P, 60

17.00 Cirkelträning
GS Therese W S, 60
18.40 Body Pump
Rikard F, 60
17.15 Spinning
Evelina L, 60
18.20 SomaMove
Sara L, 45
19.00 Spinning-Styrka
Eva A, 80

18.00 Zumba Toning
Wallace, 60

18.20 Zumba
GS Wallace, 60
18.25 Kettlebells
GS
Liz W, 45
18.30 Spinning

Erika T, 45

18.40 Spinning-Styrka
Camilla A,80
19.20 BodyPump

Camilla A, 45

- Nyhet! 20.15 Yinyoga

Camilla A, 60

-
Torsdag Fredag Lördag

10.00 Zumba Gold
Wallace, 60
10.00 Spinning
Katja/Jenny, 60
10.00 Cirkelträning 65+
GS Erica G, 60
11.45 Spinning-Intervall
Erica G, 45
11.45 HIT Styrka
Catarina, 45
11.45 HIT
GS, Petronella, 45
09.00 Poweryoga forts.
GS Eva, 75
17.00 Zumba
Wallace, 60
16.45 Bodypump
Benitha, 45
10.25 Poweryoga nyb.
GS Eva, 75
17.30 Spinning
Susanne R, 45
16.45 Spinning
Jessica, 60
17.30 Core
GS Marina H, 45
Söndag
18.10 Bodypump Ny lokal!
Rikard F, 45

19.15 HIT-Kondition
Katja, 45

16.30 Spinning
Madelen, 60

- 16.30 Muskelpass
Camilla A, 50
17.30 Core
Camilla A, 45

18.30 Yinyoga
Camilla A, 60

18.30 Kettlebells
GS Liz, 45

VÅREN 2018
Preliminärt utbud våren 2018 med start vecka 2.

Orangefärgade pass genomförs på Sporthuset Gävle Strand och övriga pass på Sporthuset Söder

Observera att ändringar kan ske under terminens gång. Du hittar alltid aktuella uppgifter på bokningssidan eller i Appen.

PASSFÖRKLARINGAR
Kort presentation av respektive pass.
Till passförklaringar

OBLIGATORISK BOKNING/AVBOKNING!
Du måste boka din plats på samtliga pass.
Plats på bokas i första hand via hemsidan eller appen. Alla pass kan bokas 3 dagar (72 timmar) i förväg, fram till 60 min före passets start. OBS! Du får endast boka 1 pass/dag!


BOKA PASS VIA INTERNET
Boka pass via denna sida
Direkt till Bokningssidan
Information om Internetbokningen

ELLER VIA BOKNINGSAPPEN
"Bokningsappen" hämtar du i Appstore eller Playbutiken
Information om Appbokningen
(liten lathund för appbokning)

GILTIGT TRÄNINGSKORT KRÄVS!
Internetbokning förutsätter att du har ett giltigt träningskort. Du loggar in med ditt

kundnummer och lösenord = de 8 första siffrorna i ditt födelsenummer (ååååmmdd).
Kundnumret erhåller du av personalen i receptionen.
Du kan också boka via "Bokningsappen". (Hämtas via Appstore eller Play Butik).
AnläggningsID som efterfrågas i appen är: 1415

VÅRENS SCHEMA 2018
Gruppträningsutbudet på Sporthuset Söder och Gävle Strand

MÅNDAGAR
08.45 Muskelpass 65+
Catarina, 60

11.45 Cirkelträning
45 Sofie W
17.00 HIT-Styrka
GS Emma, 45

17.30 Zumba
Hanna, 60
17.55 SomaMove
GS Tina, 45
18.40 Body Pump
Rikard, 60
19.00 Spinning-Styrka
Eva, 80

TISDAGAR

10.00 Zumba Gold
GS Wallace, 60
11.45 Bodypump
Erica G, 45
17.00 Step
Marina H, 45
17.15 Strong
GS Madeleine P, 60
17.15 Spinning
Evelina, 60
18.00 Zumba Toning
Wallace. 60
18.25 Kettlebells
GS Liz, 45
18.30 Spinning
Erika T, 45
19.20 Bodypump
Camilla A, 45
Nyhet! 20.15 YinYoga
Camilla A, 60

ONSDAGAR

10.00 Gympa 65+
Hanna, 60

17.00 Body Pump
Alva A, 60
17.00 Cirkelträning
GS Therese W S, 60
18.20 SomaMove
Sarah, 45 min
18.20 Zumba
GS Wallace, 60
18.40 Spinning-Styrka
Camilla, 80

TORSDAGAR

10.00 Cirkelträning 65+
GS Erica G, 60
11.45 HIT Styrka
Catarina, 45
17.00 Zumba
Wallace, 60
17.30 Spinning
Susanne R, 45
17.30 Core
GS Marina H, 45
18.10 Body Pump

Rikard F, 45
19.15 HIT-Kondition
Katja, 60

FREDAG
10.00 Zumba Gold
Wallace, 60
11.45 Spinning-Intervall
Erica G, 45
11.45 HIT
GS, Petronella, 45
16.45 Bodypump
Alva A, 45
16.45 Spinning
Jessica, 60

LÖRDAG
10.00 Spinning
Katja/Jenny, 60
11.00 Zumba
Ida, 60
09.00 Poweryoga forts.
GS Eva, 75
10.25 Poweryoga nyb.
GS Eva, 75

SÖNDAG
16.30 Spinning
Madelen, 60
16.30 Muskelpass
Camilla A, 50
17.30 Core
Camilla A, 45
18.30 Yinyoga
Camilla A, 60
18.30 Kettlebells
GS Liz, 45

VÅRENS SCHEMA 2018
Gruppträningsutbudet på Sporthuset Söder och Gävle Strand

MÅNDAGAR
08.45 Muskelpass 65+
Catarina, 60
10.00 Gympa 65+
Hanna, 60
11.45 Cirkelträning
45 Jessica
17.00 HIT-Styrka
GS Emma, 45
17.15 Spinning
Danne, 60
17.30 Zumba
Hanna, 60
17.55 SomaMove
GS Tina, 45
18.40 Body Pump
Rikard, 60
19.00 Spinning-Styrka
Eva, 80

TISDAGAR
10.15 Gravid/Mammaträning
Hanna, 60
10.00 Zumba Gold
GS Wallace, 60
11.45 Bodypump
Erica G, 45
11.45 Spinning
Catarina, 45
13.00 Yinyoga
Catarina, 60
17.00 Step
?, 60
Evelina, 60
17.15 Strong
GS Caroline F, 60
17.15 Spinning
Evelina, 60
18.00 Zumba Toning
Wallace. 60
18.25 Kettlebells
GS Liz, 45
18.30 Spinning-Intervall
45 min Susanne R
19.20 Bodypump
45 ev 60
19.15 Yoga
GS Elin, 60

ONSDAGAR
08.45 Muskelpass 65+
Catarina, 60
10.00 Gympa 65+
Hanna, 60
11.45 Core
Hanna, 45
17.00 Body Pump
Rikard, 60
17.00 Cirkelträning
GS Jessica, 60
18.20 SomaMove
Sarah, 45 min
18.20 Zumba
GS Wallace, 60
17.30 Spinning-Max
Erika T, 45
18.40 Spinning-Styrka
Camilla, 80

TORSDAGAR
08.00 Poweryoga
Catarina, 60
10.00 Cirkelträning 65+
GS Erica G, 60
11.45 HIT Styrka
Catarina, 45
17.00 Zumba
Wallace, 60
17.30 Spinning
Benitha, 45
17.30 Core
GS Elin A, 45
18.10 Strong
Madde, 60
18.30 Spinning-Intervall
Jonas S, 60
18.30 ?
Camilla, 60
19.15 HIT-Kondition
Katja, 60

FREDAG
10.00 Zumba Gold
Wallace, 60
11.45 Spinning-Intervall
Erica G, 45
11.45 HIT
GS, Petronella, 45
16.45 Bodypump
Benitha, 45
16.45 Spinning
Jessica, 60

LÖRDAG
10.00 Spinning
Katja/Jenny, 60
11.00 Zumba
Ida, 60
09.00 Poweryoga forts.
GS Eva, 75
10.25 Poweryoga nyb.
GS Eva, 75

SÖNDAG
15.20 Zumba
Caroline F, 55
16.30 Spinning
Madelen, 60
16.30 Muskelpass
Camilla A, 50
17.30 Core
Camilla A, 45
18.30 Yinyoga
Camilla A, 60
18.30 Kettlebells
GS Liz, 45

 

 

SPORTHUS
GÄVLE STRAND

Redargatan 11
803 02 Gävle
026-10 13 35

SPORTHUS SÖDER

Bergsgatan 41
802 66, Gävle
026-60 22 77

SNABBLÄNKAR

Gruppträning
Gym
Crossfit
Boka pass
Öppettider
Priser

Alla rättigheter reserverade Sporthus ©
Webbutveckling: Precis Reklam i