Preliminärt utbud våren 2019 med start vecka 2!

OBS! Med reservation för en del ändringar innan vecka 2!

Måndag Tisdag Onsdag
08.45 Muskelpass 65+
Catarina, 60
07.00 Poweryoga
GS
Catarina, 50/60

10.00 Gympa 65+
Hanna, 60

10.00 Zumba Gold
GS
Kikki, 60

08.45 Muskelpass 65+
Catarina, 60

11.45 Spinning
Therese, 45

11.45 Spinning
GS
Catarina, 45

10.00 Gympa 65+
Hanna, 60

11.45 Cirkelträning
GS
Sarah, 45

11.45 Bodypump
Erica, 45

11.45 Kettlebell
GS
Sarah, 45

16.30 Spinning
GS
Lina , 60

16.30 PE One
GS
Sarah, 45
16.30 Spinning
GS
Alexandra, 60

17.00 HIT Styrka
GS
Emma , 45

17.00 Step
Susanne, 45
17.00 Cirkelträning
GS
Therese, 60

17.15 Spinning
Elin, 45

18.00 Spinning
Jonas, 60

17.00 Bodypump
Alva, 60
17.30 Zumba
Jessica, 60
17.15 Spinning
GS
Erika, 45
17.30 Spinning
Danne, 45
17.55 SomaMove
GS
Tina, 45

17.30 Strong
GS
Madde, 60

18.10 Core
Marina, 60
18.30 Spinning-Styrka
????, 80

17.55 Zumba Toning
Wallace, 60

18.20 Zumba
GS Hanna
, 60
-18.40 Body Pump
Rikard, 60

18.40 Spinning-Styrka
Camilla A, 80
-

18.40 Kettlebells/Cirkel?
GS ?, 45

-
--

19.05 BodyPump
Camilla L, 45

-
--

20.05 Yinyoga
Camilla L, 60

-

.................................................................

Torsdag Fredag Lördag

06.30 Spinning
GS Jenny, 45

10.00 Zumba Gold
Wallace, 60
09.30 Yoga (start v.4!)
Eva. 75
09.00 Cirkelträning 65+
OBS! GS, Sarah, 60
11.45 Spinning-Intervall
Erica G, 45
09.45 Spinning
Katja, 60
11.45 HIT Styrka
Catarina, 45

11.45 Spinning
GS Hanna, 45

11.00 Bodypump
Camilla L, 45
17.00 Zumba
Wallace, 60
15.30 PE One
GS Therese, 45
17.15 Spinning
GS Elin, 45
16.45 Spinning
Kristoffer, 60
17.30 Spinning
Benitha, 45
16.45 Bodypump
Benitha, 45
Söndag
18.10 Strong
Susanne, 60
16.30 Muskelpass
Camilla A, 55

18.10 Core 30
GS Elin, 30

17.00 Cirkelträning
GS Lina, 60

- 17.15 Spinning
GS ?, 60
18.50 Muskelpass
GS Camilla A, 50
17.30 Core
Camilla A, 45

19.45 Yinyoga
GS
Camilla A, 60

18.30 Strong
GS Madde, 45

18.30 Yinyoga
Camilla A, 60

GRUPPTRÄNING VÅREN 2019

Preliminärt gruppträningsutbud våren 2019.
Start vecka 2 där ej annat anges.
Observera att ändringar med stor sannoliikhet kommer att ske innan vecka 2!

Måndag

08.45 Muskelpass 65+ ev GS

10.00 Gympa 65+

11.45 Spinning, 45

17.15 Spinning, 60

17.30 Zumba, 60

18.40 Body Pump, 60

18.30 Spinning-Styrka, 80

11.45 Cirkelträning, 45

16.30 Spinning, 60

17.00 HIT-Styrka, 45

17.55 SomaMoves, 45


Tisdag

11.45 BodyPump, 45

17.00 Step, 45

18.00 Spinning, 60

17.55 Zumba Toning, 60

19.05 BodyPump, 45

20.05 Yinyoga, 60

07.00 Poweryoga, 50 (60)

10.00 Zumba Gold, 60

11.45 Spinning, 45

16.30 PE One, 45

17.30 Strong, 60

17.15 Spinning 45

18.40 Kettlebells/ Cirkelträning, 45


Onsdag

08.45 Muskelpass 65+, 60 min

10.00 Gympa 65+, 60 min

17.00 Body Pump, 60

17:30 Spinning, 45

18.10 Core, 45

18.40 Spinning-Styrka, 80

11.45 Kettlebells, 45

16.30 Spinning, 60

17.00 Cirkelträning, 60

18.20 Zumba, 60

 

Torsdag

09.00 Cirkelträning 65+, 60 min

11.45 HIT-Styrka, 45

17.30 Spinning, 45

17.00 Zumba, 60

18.10 Strong, 60

06.30 Spinning, 45

17.15 Spinning, 45

18.10 Core, 30

18.50 Muskelpass, 45

19.45 YinYoga, 60

 

Fredag

10.00 Zumba Gold, 60

11.45 Spinning-Intervall, 45

16.45 BodyPump, 45

16.45 Spinning, 60

11.45 Spinning, 45

15.30 PE one, 45

 

Lördag

09.30 Yoga, 75

09.45 Spinning, 60

11.00 BodyPump, 45


Söndag

16.30 Muskelpass, 55

17.30 Core, 45

18.30 Yinyoga, 60

17.00 Cirkelträning, 60

17.15 Spinning, 60

18.10 Strong, 60

SPORTHUS
GÄVLE STRAND

Redargatan 11
803 02 Gävle
026-10 13 35

SPORTHUS SÖDER

Bergsgatan 41
802 66, Gävle
026-60 22 77

SNABBLÄNKAR

Gruppträning
Gym
Crossfit
Boka pass
Öppettider
Priser

Alla rättigheter reserverade Sporthus ©
Webbutveckling: Precis Reklam i