MAMMATRÄNING FORTSÄTTNING
Vår fortsättningsgrupp riktar sig till dig som redan kommit igång med träningen efter din graviditet. Kanske har du tidigare gått vår mammaträningskurs eller på annat sätt byggt upp en grundstyrka och känner dig redo att öka belastningen. Vi jobbar även i denna kurs med uppbyggnaden av bäckenbotten och bålmuskulaturen, men genom tuffare övningar för hela kroppen. Vi använder oss av bland annat olika belastning, tempo och koordination för att utmana kroppen. Bebisar är välkomna även på dessa pass.

DAG/TID
Tisdagar kl. 12.45

PLATS
Sporthuset Gävle Strand

START
Vecka 35. Tisdag 27/8

OMFATTNING
Totalt 6 gånger. 45 minuter/tillfälle

PRIS
500 kr för 6 tillfällen

ANMÄLAN
Senast fredag 23/8 till Sarah Larsson via mejl sarah@sporthusetgavle.se
Max 8 deltagare! Först till kvarn.........

MAMMATRÄNING FORTSÄTTNING
Vår fortsättningsgrupp riktar sig till dig som redan kommit igång med träningen efter din graviditet. Kanske har du tidigare gått vår mammaträningskurs eller på annat sätt byggt upp en grundstyrka och känner dig redo att öka belastningen. Vi jobbar även i denna kurs med uppbyggnaden av bäckenbotten och bålmuskulaturen, men genom tuffare övningar för hela kroppen. Vi använder oss av bland annat olika belastning, tempo och koordination för att utmana kroppen. Bebisar är välkomna även på dessa pass.

DAG/TID
Tisdagar kl. 12.45

PLATS
Sporthuset Gävle Strand

START
Vecka 35. Tisdag 27/8

OMFATTNING
Totalt 6 gånger. 45 minuter/tillfälle

PRIS
500 kr för 6 tillfällen

ANMÄLAN
Senast fredag 23/8 till Sarah Larsson via mejl sarah@sporthusetgavle.se
Max 8 deltagare! Först till kvarn.........

SPORTHUS
GÄVLE STRAND

Redargatan 11
803 02 Gävle
026-10 13 35

SPORTHUS SÖDER

Bergsgatan 41
802 66, Gävle
026-60 22 77

SNABBLÄNKAR

Gruppträning
Gym
Boka pass
Öppettider
Priser

Alla rättigheter reserverade Sporthus ©
Webbutveckling: Precis Reklam i